CONCLUSIONES

El desconocimiento sobre realizar calentamiento antes del ejercicio físico es una de las principales causas para la presencia de fracturas y lesiones agudas o crónicas.

Los movimientos bruscos o inapropiados, incluso cierto tipo de ejercicio sin la postura adecuada pueden causar una lesión de rótula.

En el Ecuador, cuando se sufre una lesión, las personas no suelen consultar al especialista, sino que acuden a personas empíricas que pueden causar un daño mayor, ya que no cuentan con todo el conocimiento ni la técnica necesaria.