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RECOMENDACIONES

*Realizar el calentamiento adecuado antes del ejercicio físico. *Evitar movimientos bruscos o inapropiados en la realización de ejercicios físicos. *Para tratar una lesión se debe acudir al especialista, no es recomendable tratarla empíricamente.

CONCLUSIONES

El desconocimiento sobre realizar calentamiento antes del ejercicio físico es una de las principales causas para la presencia de fracturas y lesiones agudas o crónicas. Los movimientos bruscos o inapropiados, incluso cierto tipo de ejercicio sin la postura adecuada pueden causar una lesión de rótula. En el Ecuador, cuando se sufre una lesión, las personas no suelen consultar al especialista, sino que acuden a personas empíricas que pueden causar un daño mayor, ya que no cuentan con todo el conocimiento ni la técnica necesaria. 

METOLOGÍA

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   La rótula, situado en la parte anterior de la rodilla, es un hueso sesamoideo desarrollado en el tendón del músculo cuádriceps femoral al igual es uno de los más grandes de nuestro cuerpo, su forma es oval algo irregular (en la parte superior), es rugosa para la fijación del recto femoral y vasto crural proximalmente (en la parte inferior), es redondeado para poder soportar la fricción y tracción del tendón rotuliano. Es triangular de base superior y aplanada de anterior a posterior. Se describen en ellas dos caras (una anterior y otra posterior), una base superior, un vértice inferior y dos bordes (uno lateral y otro medial) (1) . Cara anterior: Es convexa y se halla perforada por numerosos agujeros vasculares; presenta surcos verticales ocasionados por el paso de los fascículos más anteriores del tendón del musculo cuádriceps femoral. Cara posterior: Esta cara comprende dos partes, una superior articular y otra inferior. La parte superior o cara articular, ocup...

DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA

La materia de anatomía es sumamente importante para el desarrollo del proyecto ya que constituye la base primordial de la carrera de fisioterapia. De esta asignatura se adquiere el conocimiento necesario sobre los órganos y sistemas pertenecientes al cuerpo humano. Por ello, todo titulado de la salud debe tener la instrucción fundamental que le permita el correcto desarrollo en su vida profesional. El presente proyecto fue de gran ayuda, porque produjo en cada uno de los integrantes el conocimiento de la rótula, sus partes, y la función que realiza en las extremidades inferiores. La cátedra de anatomía ha permitido conocer el funcionamiento del cuerpo humano, la estructura esquelética con sus depresiones y elevaciones de huesos. identificando todas las articulaciones; en especial la de la rótula. Además, con el conocimiento necesario sobre tipos de huesos, irrigaciones, vascularizaciones y elementos que conforma una articulación se procede a realizar el presente proye...

INTRODUCCIÓN

El micro proyecto se realizó con el objetivo de conocer las lesiones de la rótula y los movimientos por el cual se dan las mismas, ya que existen muchos factores para esta afectación. La práctica del ejercicio físico puede provocar algunas lesiones en el cuerpo, por lo tanto, se deben tomar las medidas preventivas adecuadas. La mayoría de las lesiones se dan por el mal gesto deportivo, a consecuencia de esto se produce la mayor afectación con el pasar de los años en las personas que practican gimnasia de mantenimiento, fútbol, natación y ciclismo, haciendo énfasis en que el mayor índice se da en la gimnasia de mantenimiento. La rótula es el hueso que protege la articulación de la rodilla la misma que permite la unión del cuádriceps, esta se encuentra verticalmente dentro de la ranura que está formada en el extremo distal del fémur eso ayuda a que la rodilla se extienda o se doble, la luxación de rotula se da cuando se mueve o se desliza fuera de la misma, esto se da debido a u...

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       UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA  DE FISIOTERAPIA TICs I MANEJO Y PREVENCIÓN DE UNA LESIÓN DE RÓTULA